Over mij
Over mij: Van Moeder met Burn-out naar blijvende balans - Voor Een Kalmere Mindset, Rust en Ontspanning
Over mij: Ik creërde rust en balans na mijn Burn-out, waardoor ik ook de verbinding met mijzelf weer terug kreeg!
Women Empowerment guide & Stress- en Burn-out Specialist
Empowerment betekent simpelweg het gebruikmaken van je eigen kracht, focussen op wat je kunt doen in plaats van wat je niet kunt. En de controle over jezelf in handen nemen!
Moeder met burn-out ervaring
Verbinding, dat is wie ik ben. Daar leef ik voor!
Met mijn gezin; man en twee kinderen én een labrador. (Ja ja I know, lekker cliché, we missen alleen nog de stationwagon ;) ) Het blijft een uitdaging dat opvoeden, die baan als moeder waar je nooit voor geleerd hebt… Maar er is bijna geen manier om jezelf zo goed te kunnen laten triggeren als door je eigen spiegelende kids en daar leer je zoveel van. Spelletjes spelen met mijn kinderen, lezen en wandelen in de natuur, met mijn gezin of juist lekker in mijn eentje. Dit zijn dingen waar ik echt van geniet. Ik hou van mooie gesprekken met vrienden en vriendinnen, maar ook juist met mensen die spontaan op mijn pad komen. Ik ga graag de diepte in, ben open en eerlijk en vind gelijkwaardigheid in gesprekken heel belangrijk. Gezien worden en er mogen zijn, ieder op zijn eigen unieke manier.
Mijn passie voor groei – Jouw weg naar meer zelfvertrouwen en rustige gedachten
Mijn eigen groei, maar ook die van mensen om mij heen. Hoe gaaf is het als je groeit in je zelfvertrouwen, je eigen leven durft te leiden en keuzes durft te maken? Ik hou hier van, zuig alle informatie in mij op die mij weer een stap verder kan brengen naar wie ik echt hoor te zijn. Dit is het proces waar ik in beland ben sinds mijn burn-out in 2019, wat is dat een heftige maar uiteindelijk ook waardevolle periode om mee te maken. Mits je bereid bent om niet je oude ik te worden, want die is stuk en werkt niet meer ;) Trust me, ik heb het geprobeerd, maar je wordt weer keihard terug gegooid. So here I am! Brand new, maar geen nieuw persoon. Alleen weer terug bij wie ik werkelijk ben; zonder te twijfelen, anderen te pleasen, onzeker te zijn, geen nee te durven zeggen en mijzelf voorbij te rennen. Dit kan ik samen met jou ook bereiken!
Wat kan ik voor je doen als je stress ervaart?
Ik ben hier om je te ondersteunen en samen met jou te werken aan het herstel van je innerlijke kracht. We kunnen verschillende methoden verkennen, waaronder affirmaties, remedies, reiki en inzichten, om je welzijn te bevorderen. Last van stress en angst gevoelens? Als stress en burnout specialist kan ik je ademhaling en ontspanningstechnieken als tools meegeven én kijken naar hoe je roofbouw op je energie kan stoppen en weer op kan bouwen. Samen zorgen we ervoor dat je de nodige tools en middelen hebt om in je kracht te staan en een positieve balans in je leven te vinden. Of je nu op zoek bent naar emotionele heling, spirituele groei of gewoon een beter begrip van jezelf, ik ben er om je te begeleiden op jouw unieke pad naar welzijn en empowerment.